Overdreven skærmbrug kan have negative effekter på synet

Elo Christoffersen
Skrevet af Elo Christoffersen
Foto: Synoptik.

Med en stigende brug af mobiler, tablets og bærbare computere i hverdagen er mange danskere uvidende om, at overdreven skærmbrug kan have negative effekter på synet.

En ny undersøgelse fra Synoptik viser, at 6 ud af 10 danskere ikke er bekendt med rådet om at undgå at læse på skærme i for kort afstand, hvilket kan øge risikoen for nærsynethed.

For at skabe opmærksomhed omkring denne problematik inviterer Synoptik nu til en synstest, der afholdes i Synoptik i Kolding Storcenter fra d. 22. april til d. 24. maj. Undersøgelsen indikerer, at mange danskere tilbringer flere timer om dagen foran skærme, hvilket potentielt kan skade synet. Især langvarig skærmtid på kort afstand øger risikoen for nærsynethed, især hvis der ikke holdes tilstrækkelige pauser.

Annette Slyngborg fra Synoptik fremhæver vigtigheden af at opretholde en passende læseafstand, tage regelmæssige pauser og komme ud i dagslyset dagligt for at mindske belastningen på øjnene. Disse simple tiltag kan have stor betydning for forebyggelse af nærsynethed, især hos børn og unge.

Som et led i at opdage eventuelle tidlige tegn på øjensygdomme tilbyder Synoptik en gratis Synsprøve med sundhedstjek til nye kunder med synsudfordringer eller dem, der ikke har fået tjekket deres syn i lang tid. Butikkens autoriserede optikere vil ikke kun teste synet, men også søge efter potentielle tegn på øjensygdomme som grå stær og grøn stær.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev. Så får du nyheder direkte i din indbakke.

Tagget
Del denne artikel